Đạp xe đúng cách sẽ giúp chúng ta cải thiện sức khỏe như thế nào
Đạp xe đúng cách bao gồm việc điều chỉnh yên xe vừa tầm (gót chân chạm bàn đạp ở vị trí thấp nhất khi chân thẳng), giữ lưng thẳng, vai thả lỏng, khuỷu tay hơi cong, và áp dụng kỹ thuật ...